Stress håndtering………

”Du står på dit livs perron” – sådan føler du det, og du ved egentlig godt hvilket ”tog du vil tage”, men noget holder dig tilbage i dig selv, – og her taler vi ikke om praktiske forhold som penge o.lign.  – alene din egen begrænsning eller frustration. 

Du står formentlig i en situation hvor du igennem en længere periode, hvis du tænker efter – har tilladt at mærke i dig selv, at du ikke helt er dig selv, som du kender dig selv – eller værre du er blevet sygemeldt af din læge, som tænker at det er en god anledning til at sygemelde dig med stress. Det handler ikke om betegnelsen stress, men følelsen af at noget ikke er i balance i dig selv, – og den følelse skal du LYTTE OG HANDLE på, – fordi du skal få det bedste ud af dit liv, din tilværelse, din hverdag !

Det er i første omgang rart med sygemeldingen at kunne ”hoppe af forpligtelserne” og slappe af, – få lidt fred, og i nogle tilfælde kobles der psykolog på forløbet. Min erfaring fortæller mig, at sådan er det langt fra altid, og i langt de fleste tilfælde er det alene en sygemelding, hvor den sygemeldte er overladt til sig selv med måske pårørende til at hjælpe med hverdagen. 

I alt for mange situationer og tilfælde har jeg set medarbejdere der kommer retur på arbejde, – men uden at der er sket en forskel på situationen. I de bedste tilfælde kan personen trække sig selv tilbage på arbejdssporet, – og i de værste situationer kan medarbejderen ikke vende tilbage indenfor en for arbejdsgiveren overskuelig fremtid, og derfor ender ansættelsesforholdet eller uddannelsesforløbet.

HVOR er det ærgeligt for alle parter – alle er taberne og alle parter ender med at få dårlige oplevelser, helt unødige omkostninger økonomisk og personligt !     

I stedet skal sådan en situation tackles på en helt anden og måske utraditionel måde for at genskabe balancen i dig selv ! Når balancen er genoprettet i dig, så kommer dit overskud tilbage, og du kan vælge det ”tog som du ønsker at tage videre i livet”.

HVAD kan der gøres ?  erfaringerne viser, at healing har stor effekt, og særlig traumehealing har en effekt, så du vil tænke: ”før og efter” behandling med traumehealing.